أسبوع واحد ago الصحة والتعلم كيفية تخصيص النوم الكافي حسب نمط التعلم الخاص بك أهمية النوم الجيدتُعتبر نوعية النوم أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر في قدرتنا على التعلم واستيعاب…