شهرين ago الصحة النفسية كيف تساعدين نفسك على تجاوز المزاج المتقلب؟ فهم المزاج المتقلب المزاج المتقلب هو حالة نفسية تتسم بتغيرات سريعة وعميقة في المشاعر والانفعالات.…