3 أيام ago الصحة والتغذية هل تحتاجين لمكمل B12؟ علامات تدل على ذلك ما هو فيتامين B12 وأهميته للجسم فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم كابرالامين، هو عنصر غذائي…