23 ساعة ago التغذية والصحة صحة المرأة نصائح صحية كيف أعرف أنني في مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية؟ كيف أعرف أنني في مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية؟ تعتبر مرحلة ما قبل انقطاع…