تجنب الدهون المتحولة الموجودة في الأطعمة المقلية في المطاعم السريعة، المخبوزات التجارية، الوجبات الخفيفة المصنعة، والسمن النباتي المهدرج جزئياً
تجنب الدهون المتحولة الموجودة في الأطعمة تعتبر الدهون المتحولة من أخطر أنواع الدهون على صحتنا،…
التغذية والصحة
تغذية صحية
نمط حياة صحي
