اليوجا - المرشد نت

شهر واحد ago

التغذية والصحة صحة الفم صحة نفسية علاج طبيعي

علاج الضغط على الأسنان أثناء النوم طبيعياً بالاسترخاء واليوجا

علاج الضغط على الأسنان أثناء النوم طبيعياً ⁤بالاسترخاء واليوجا يمثل الضغط على الأسنان أثناء النوم…

شهرين ago

التغذية والصحة نمط الحياة الصحي

ممارسة تقنيات إدارة التوتر مثل التأمل الذهني، تمارين التنفس العميق، اليوجا، قضاء الوقت في الطبيعة، أو ممارسة الهوايات لتقليل مستويات هرمون الكورتيزول

كيفية ممارسة⁢ تقنيات إدارة التوتر ⁢لتقليل مستويات هرمون ⁤الكورتيزول مقدمة يتخصص هرمون الكورتيزول بوصفه هرمون…

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com