6 أيام ago تحسين الدراسة كيف يقلل الأسئلة الذاتية من التوتر أثناء المذاكرة؟ مقدمةتشكل فترة المذاكرة تحديًا للكثيرين، حيث يترافق مع الضغط النفسي والتوتر. في هذا السياق، تلعب…